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艰苦奋斗需要加班才能体现吗？

不一定。艰苦奋斗不仅仅是表现在加班上，而是指在面对困难、挑战和逆境时，不畏艰辛、努力奋斗、不断进取的态度和行动。加班只是一种可能的表现形式，但它并不是表示艰苦奋斗的唯一方式。有些人可能通过高效工作、刻苦学习、积极进取等方式展现艰苦奋斗的精神。每个人在不同的环境和条件下，都可以以各种形式去表达对于艰苦奋斗的态度和追求。

马龙区制定了推进“清廉马龙”建设的实施意见，着力把清廉思想、清廉制度、清廉文化等融入政治、经济、文化和生态文明建设中，目前已组织召开工作推进会4次，开展实地督导3次，深入推进清廉建设“十个专项行动”。， 三是“制度型开放升级效应”。

为什么120岁要叫做土寿？

120岁被称为土寿，源于中国传统文化中的一种命名规则。在中国，人的寿命被分为五行寿数，即木寿、火寿、土寿、金寿、水寿。每个寿数对应不同的年龄范围。 土寿通常指的是大于100岁并且小于129岁的高龄人士。其中，120岁属于土寿的一种。土寿年龄取自五行哲学中的土灵，土代表稳定、坚实和长寿，因此，高龄人士达到120岁可以被称为土寿。 这种命名规则是中国古代文化中一个关于长寿与五行相结合的传统观念，被广泛应用于命名、寿宴等方面。它体现了中国文化中对长寿的尊重和美好祝愿。

最后，文章提醒我们冬季要注意保护自己的阳气，少吃导致寒凉的食物，多选择适合冬季的水果补水去燥。，截至7月底总数超万家，带动成员数量达30.73万人；

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