《恰似故人归》这部剧中的顺德仙姬，有哪些变化？-有问必答平台【好搜】

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腰间盘突出患者应该选择硬质床垫还是软一点的床垫？哪种床垫有助于康复？

对于腰间盘突出患者，选择一个合适的床垫对康复非常重要。一般来说，硬质床垫被认为是更好的选择，因为它能够提供更好的支持和稳定性。硬床垫可以保持脊椎的自然曲线，帮助缓解腰部压力，并减少疼痛。 相反，软床垫可能会使脊椎处于不正常的姿势，并增加腰椎的压力。这可能会加重疼痛，并延缓康复过程。 然而，每个人的情况不同，个人喜好也有所不同。有些人可能会喜欢较软的床垫，因为它们感觉更舒适。在这种情况下，可以选择一个中间硬度的床垫，以保持支撑性同时又能提供一定的舒适度。 最好的选择是咨询医生或康复专家，根据个人情况和需求，选择一个最适合自己的床垫。他们可以提供个性化的建议，并帮助确定适合的床垫类型。

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对于工作 5 年以上的职场人来说，有哪些比工资低更危险的事？

对于工作五年以上的职场人来说，除了工资低下以外，以下是一些比工资低更具危险性的事情： 1. 缺乏职业发展机会：如果没有提供职业发展机会，职场人可能会感到失望和不满意。缺乏挑战和晋升机会可能导致职业停滞和缺乏激励。 2. 缺乏学习和培训机会：职业人士需要不断学习和提升技能，以跟上行业发展和市场需求的变化。如果缺乏学习和培训机会，他们的技能可能会变得过时，影响他们的竞争力和职业发展。 3. 不良工作环境：职场人需要一个健康、积极和支持的工作环境，以保持工作动力和幸福感。如果工作环境有负面因素例如欺凌、压力过大或缺乏合作，可能对职场人的身心健康产生负面影响。 4. 没有工作与生活的平衡：工作与生活的平衡是职场人士获得幸福和满足感的关键。如果工作要求过多的时间和精力，没有时间和机会参与家庭和兴趣爱好，可能会导致职业倦怠和人际关系问题。 5. 缺乏工作保护权益：如果职场人士没有得到合适的工作保护和权益保障，例如缺乏健康保险、退休金计划或工会组织支持，一旦面临经济困难或工作失业的风险时，会更加脆弱和无助。 6. 缺少满足感和目标感：工资低下可能导致职场人缺乏满足感和目标感，因为他们无法实现个人和职业目标。缺乏自我实现的机会可能会对职场人的自尊心和自信心产生负面影响。 综上所述，工作五年以上的职场人士应该关注除工资低下以外的一些更具危险性的因素，以确保他们获得良好的职业发展、工作环境和生活质量。

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